30 C
Lahore
Tuesday, October 19, 2021

پانچ میٹھے پھل مگر ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت فائدہ مند

جو افراد شوگر کے مرض میں مبتلا ہوتے ہیں۔ وہ کسی بھی چیز کو کھاتے وقت سو مرتبہ سوچتے ہیں۔ شوگر میں مبتلا افراد کو کسی طرح کی بھی میٹھی چیز کھانے کی اجازت نہیں، اور نہ ہی وہ کوئی میٹھا مشروب پی سکتے ہیں۔

اس وقت پوری دنیا میں 42 کروڑ 50 لاکھ افراد شوگر میں مبتلا ہیں۔ آم، چیکو، اور تربوز ایسے پھل ہیں، جو صحت کے لیے بہت مفید ہیں۔ لیک ان پھلوں میں شوگر کی مقدار بھی بہت زیادہ ہے۔لیکن بڑی بات یہ ہے کہ، کچھ پھل ایسے بھی ہیں۔ جن میں شوگر کی مقدار بہت کم ہے۔ زیابیطس کے افراد باآسانی ان پھلوں کو کھا سکتے ہیں۔

جو افراد شوگر کے مرض میں مبتلا ہوتے ہیں۔ وہ کسی بھی چیز کو کھاتے وقت سو مرتبہ سوچتے ہیں۔ شوگر میں مبتلا افراد کو کسی طرح کی بھی میٹھی چیز کھانے کی اجازت نہیں، اور نہ ہی وہ کوئی میٹھا مشروب پی سکتے ہیں۔

اس وقت پوری دنیا میں 42 کروڑ 50 لاکھ افراد شوگر میں مبتلا ہیں۔ آم، چیکو، اور تربوز ایسے پھل ہیں، جو صحت کے لیے بہت مفید ہیں۔ لیک ان پھلوں میں شوگر کی مقدار بھی بہت زیادہ ہے۔لیکن بڑی بات یہ ہے کہ، کچھ پھل ایسے بھی ہیں۔ جن میں شوگر کی مقدار بہت کم ہے۔ زیابیطس کے افراد باآسانی ان پھلوں کو کھا سکتے ہیں۔

جو افراد شوگر کے مرض میں مبتلا ہوتے ہیں۔ وہ کسی بھی چیز کو کھاتے وقت سو مرتبہ سوچتے ہیں۔ شوگر میں مبتلا افراد کو کسی طرح کی بھی میٹھی چیز کھانے کی اجازت نہیں، اور نہ ہی وہ کوئی میٹھا مشروب پی سکتے ہیں۔

اس وقت پوری دنیا میں 42 کروڑ 50 لاکھ افراد شوگر میں مبتلا ہیں۔ آم، چیکو، اور تربوز ایسے پھل ہیں، جو صحت کے لیے بہت مفید ہیں۔ لیک ان پھلوں میں شوگر کی مقدار بھی بہت زیادہ ہے۔لیکن بڑی بات یہ ہے کہ، کچھ پھل ایسے بھی ہیں۔ جن میں شوگر کی مقدار بہت کم ہے۔ زیابیطس کے افراد باآسانی ان پھلوں کو کھا سکتے ہیں۔

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,046FansLike
2,986FollowersFollow
18,400SubscribersSubscribe

Latest Articles