30 C
Lahore
Tuesday, October 19, 2021

کیا نمکین چپس میں چینی ہوتی ہے؟ روزانہ کھانے والی 5 ایسی چیزیں جو آپ کی صحت کے لیے خطر ناک ہیں

ایک ریسرچ کے مطابق ماہرین کا کہنا ہے، کہ انسانی جسم کو ایک دن میں چینی کی بہت کم مقدار استعمال کرنی چاہیئے۔ اگر ہم ایک حد سے زیادہ شکر کھاتے ہیں، تو یہ بہت نقصان دہ ہے۔ لیکن اس طرح کی بہت سی چیزیں ہیں۔ جنہیں اگر تھوڑا سا بھی کھایا جایا، تو انسانی جسم میں چینی کی مقدار بہت زیادہ ہو جاتی ہے۔ جس سے ہم مختلف بیماریوں کا شکار ہو جاتے ہیں۔ بڑی بات یہ کہ وہ چیزیں ہم روز کھاتے ہیں، لیکن ہم یہی سمجھتے ہیں کہ ان کو کوئی نقصان نہیں ہے۔ تو چلیں آپ کو آپ کے دشمنوں کے بارے میں بتاتے ہیں جو چپکے سے ہی آپ کو نقصان پہنچا رہے ہیں۔-

مزید جاننے کے لیے نیچے دیے گئے اگلے صفحے کے بٹن پر کلک کریں

ایک ریسرچ کے مطابق ماہرین کا کہنا ہے، کہ انسانی جسم کو ایک دن میں چینی کی بہت کم مقدار استعمال کرنی چاہیئے۔ اگر ہم ایک حد سے زیادہ شکر کھاتے ہیں، تو یہ بہت نقصان دہ ہے۔ لیکن اس طرح کی بہت سی چیزیں ہیں۔ جنہیں اگر تھوڑا سا بھی کھایا جایا، تو انسانی جسم میں چینی کی مقدار بہت زیادہ ہو جاتی ہے۔ جس سے ہم مختلف بیماریوں کا شکار ہو جاتے ہیں۔ بڑی بات یہ کہ وہ چیزیں ہم روز کھاتے ہیں، لیکن ہم یہی سمجھتے ہیں کہ ان کو کوئی نقصان نہیں ہے۔ تو چلیں آپ کو آپ کے دشمنوں کے بارے میں بتاتے ہیں جو چپکے سے ہی آپ کو نقصان پہنچا رہے ہیں۔-

مزید جاننے کے لیے نیچے دیے گئے اگلے صفحے کے بٹن پر کلک کریں

ایک ریسرچ کے مطابق ماہرین کا کہنا ہے، کہ انسانی جسم کو ایک دن میں چینی کی بہت کم مقدار استعمال کرنی چاہیئے۔ اگر ہم ایک حد سے زیادہ شکر کھاتے ہیں، تو یہ بہت نقصان دہ ہے۔ لیکن اس طرح کی بہت سی چیزیں ہیں۔ جنہیں اگر تھوڑا سا بھی کھایا جایا، تو انسانی جسم میں چینی کی مقدار بہت زیادہ ہو جاتی ہے۔ جس سے ہم مختلف بیماریوں کا شکار ہو جاتے ہیں۔ بڑی بات یہ کہ وہ چیزیں ہم روز کھاتے ہیں، لیکن ہم یہی سمجھتے ہیں کہ ان کو کوئی نقصان نہیں ہے۔ تو چلیں آپ کو آپ کے دشمنوں کے بارے میں بتاتے ہیں جو چپکے سے ہی آپ کو نقصان پہنچا رہے ہیں۔-

مزید جاننے کے لیے نیچے دیے گئے اگلے صفحے کے بٹن پر کلک کریں

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,046FansLike
2,986FollowersFollow
18,400SubscribersSubscribe

Latest Articles